Dienstag, 8.00 – 9.00 Uhr
Gynmastikhalle Allmersbach
Mittwoch, 19.00-20.00 Uhr
Mittwoch, 20.00 -21.00 Uhr
Gemeindehalle Allmersbach
Frauen und Männer ohne Altersgrenze
Gundi Weirich
Tel.: 07191/57060
Body Power ist das effektive Bodystyling und Cardiotraining, wodurch der Stoffwechsel angekurbelt, Kraft und Ausdauer trainiert, Haltung, Stabilisation und Koordination geschult werden. Ziele sind ein gesunder Rücken, gute Brust-, Bauch-, Gesäßmuskulatur und feste Oberschenkel. KEIN Traum – auf was wartet Ihr noch?
14-tägiges Hanteltraining! Von Einsteiger über S bis XXL!