Montag, 19.00 – 20.00 Uhr
Gemeindehalle Allmersbach
Frauen ab 50
Mechthild Kallmann
Tel.: 07191/59683
Fit zu sein, bedarf es wenig. Unser abwechslungsreiches Angebot zur Schulung von Kraft, Ausdauer und Beweglichkeit soll fit halten. Übungen für Gleichgewicht, Reaktion und Rhythmus verbessern die koordinativen Fähigkeiten auch im Alltag. Beschwingte Musik, Kreistänze und Spiele runden das Angebot ab.