Senioren-Fitmix


Dienstag, 10.30 – 12.00 Uhr

Gymnastikhalle Allmersbach

Frauen und Männer

Christa Schaal
Tel.: 07191/56769

Wer rastet der rostet.

Das Motto dieses Kurses: Körper und Geist bis ins hohe Alter beweglich zu erhalten.

  • Gymnastik
  • kleine Spiele
  • Übungen mit Handgeräten
  • Gedächtnistraining
  • gegenseitige Massage
  • Entspannungsübungen

Wäre das nichts für Sie?