TSV Allmersbach

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Outdoor-Fitness - Neustart im Frühjahr 2022!

- Du bewegst dich gerne im Freien?
- Du möchtest die Möglichkeiten der Natur in dein Training mit einbeziehen?
- Du möchtest in keiner sterilen Umgebung trainieren?
- Schweiß ist kein Fremdwort für dich und du möchtest Spaß in einer Gruppe haben, dann komm zu uns!

Die Stundeninhalte varieren. Es gibt eine Mischung aus Ausdauertraining, Kräftigung, Balance, Gymnastik, Stretching und Entspannungsübungen mit unterschiedlichen Gewichtungen je Übungseinheit.

Gesportelt wird bei (fast) jedem Wetter. 

Termin
(Donnerstag 17.30 bis 19.00 Uhr) - Vorläufig keine Übungsabende. Interessenten können sich gerne bei Andreas melden. Wenn genug sich genügend Teilnehmer anmelden, findet der Kurs wieder statt!

Ort
Treffpunkt am Parkplatz Schützenhaus in Heutensbach

Altersgruppe
für Männer und Frauen aller Altersgruppen

Trainer
Andreas Simon

  • B-Lizenz Trainer Sport in der Rehabilitation
  • WLV: Walking/NordicWalking/LaufTREFF Betreuer

Kontakt
Tel.: 07191-59632
E-Mail: TSV-OutFitness(@)gmx.de