TSV Allmersbach

Seitenbereiche

Seiteninhalt

Aktuelles aus dem Verein

Sommerferienprogramm 2019

In Zusammenarbeit mit dem Sportkreis Rems-Murr wird auch in diesem Jahr wieder ein abwechslungsreiches Sommersportprogramm angeboten. Unsere Angebote des TSV Allmersbach finden wie folgt statt:

Montag, 05.08. 17.30 - 18.30 Uhr im Gymnastikraum:
Aroha®
Wecke den Krieger in dir, ein Workout mit maorischen Wurzeln.

Dienstag, 06.08. 18.30 bis 20.00 Uhr
Nordic-Walking
Bitte Stöcke mitbringen, Treffpunkt: Parkplatz Hörnle.

Dienstag, 06.08. 19.00 bis 20.00 Uhr im Gymnastikraum:
Box Out
Ganzkörpertraining aus dem Kampfsport mit Aerobic kombiniert.

Donnerstag 08.08., 18.30 bis 20.00 Uhr im Gymnastikraum:
Starker Rücken mit Yoga
Kräftige Asanas für einen starken Rücken und ein gutes Körpergefühl.

Dienstag, 13.08., 19.00 bis 20.00 im Gymnastikraum:
Deep Work
Ein funktionelles Herz-Kreislauf-Training in Verbindung von Anspannung und Entspannung. 

Mittwoch, 14.08., 20.00 bis 22.00 Uhr im Bürgersaal
Gesellschaftstanzkreis
Für Paare jeden Alters, die schon einen Tanzkurs absolviert und immer noch Lust am Tanzen haben.

Montag, 19.08., 20.00 bis 21.00 Uhr im Gymnastikraum
Dance Fit
Modernes, dynamisches Tanz-Fitnessprogramm, trainiert die Koordination und den ganzen Körper.

Montag, 19.08., 9.00 bis 10.00 Uhr und 18.00 bis 19.00 Uhr im Gymnastikraum:
Rücken-Aktiv
Ganzkörpertraining, das nicht nur die oberflächliche Muskulatur trainiert.

Mittwoch, 21.08., 19.00 bis 20.00 Uhr im Gymnastikraum
Tabata / HIIT ®
Ein effektives Intervall Training, wenn es um Fettabbau und Ausdauer-Verbesserung geht.

Montag, 26.08., 9.00 bis 10.00 Uhr und 18.00 bis 19.00 Uhr im Gymnastikraum:
Rücken-Aktiv
Ganzkörpertraining, das nicht nur die oberflächliche Muskulatur trainiert.

Mittwoch, 28.08., 19.00 bis 20.00 Uhr im Gymnastikraum
Tabata / HIIT ®
Ein effektives Intervall Training, wenn es um Fettabbau und Ausdauer-Verbesserung geht.

Mittwoch, 28.08., 20.00 bis 22.00 Uhr im Bürgersaal
Gesellschaftstanzkreis
Für Paare jeden Alters, die schon einen Tanzkurs absolviert und immer noch Lust am Tanzen haben.

Mittwoch, 04.09. 20.15 bis 21.30 Uhr im Gymnastikraum
Step and More

Freu dich auf eine abwechslungsreiche Step-Choreographie und das anschließende Workout.

Da es sich bei den hier angebotenen Kursen um Zusatzstunden handelt, wird pro Kurs eine Aufwandsentschädigung in Höhe von 2,00 Euro erhoben, die beim jeweiligen Übungsleiter in bar zu entrichten ist. 

Der Flyer mit allen Feriensportangeboten im Rems-Murr-Kreis kann in der folgenden Datei herunter geladen werden.