TSV Allmersbach

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Aktuelles aus dem Verein

NEU: BoxOut wird um Deep Work ergänzt

Wir machen ab dem neuen Jahr immer den ersten Dienstag im Monat von 19.10 bis 20.10 Deep Work.

Deep Work ist ein funktionelles Ganzkörpertraining basierend auf den fünf Elementen: Erde, Holz, Feuer, Metall und Wasser. Es ist in Verbindung zwischen Anspannung und Entspannung aufgebaut und wird von schneller, treibender Musik unterstützt.

Weitere Infos findet ihr auf der Kursseite in der Rubrik Sportangebot / Fitness / BoxOut