Pilates/Faszientraining ist eine Trainingsmethode, die den Körper unabhängig vom Alter und der körperlichen Leistungsfähigkeit mehr Balance ,Beweglichkeit und Kraft verleiht. Unser Körper liebt Bewegung! Trainieren wir ihn zu wenig oder zu einseitig, verfilzt unser Fasziengewebe. Steifigkeit, Schmerzen und Falten sind die Folge. Bewegung macht Spaß und gibt uns körperliche und geistige Flexibilität, hält jung und gesund!

Pilates-Lounge gehört zu den Gesundheitskursen des TSV Allmersbach. Zuzüglich zum regulären Jahresbeitrag entstehen folgende Kosten:

10 x für TSV Mitglieder 20 Euro
10 x für Nichtmitglieder 40 Euro