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Walking trifft Yoga

Walking trifft Yoga vereint Laufen und Outdooryoga.

Laufen, mit kleinen Yogaeinheiten und Meditationen an einem Platz der uns gefällt. Innehalten und Spüren, ganz individuell, dem Wetter angepasst, so dass wir am Ende des Tages gut bewegt, gedehnt und entspannt sind.

Das Programm ist für jeden geeignet, der Spaß an Bewegung und Yoga hat, die Natur liebt und bereit ist, mit uns gemeinsam den Wald, die Wiesen und die Sonnenuntergänge zu genießen.

Gerne können Interessierte zum Schnuppern vorbei kommen. Bitte anmelden, Kontakdaten siehe unten.

Ort
Treffpunkt meistens am Parkplatz Hörnle. Kann aber variieren, interessierte Neulinge daher bitte vorher mit der Trainerin telefonisch Kontakt aufnehmen.

Uhrzeit:
SOMMERLAUFZEIT: dienstags: 18 bis 19.30 Uhr
WINTERLAUFZEIT: mittwochs 16.30 bis 18 Uhr

Der Wechsel der Laufzeit findet i.d.R. parallel zur Zeitumstellung statt.

Trainer
Stefanie Sommer