TSV Allmersbach

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Hot Body

Du arbeitest gerne mit Gewichten und möchtest die Dynamik einer Gruppe? Dann bist du bei Hot Body genau richtig.

Hot Body ist ein effektives Ganzkörpertraining mit Lang- und Kurzhanteln. Du formst und definierst den gesamten Körper, stärkst deine Rumpfmuskulatur und steigerst deine Kraftausdauer. 

Termin
Dienstag: 20:15 - 21:15 Uhr

Ort
Gymnastikhalle

Altersgruppe
Frauen und Männer ab 15 Jahre

Trainerin
Marion Lochmann

  • B-Lizenz Trainerin, Schwerpunkt Group Fitness Arobic und Step
  • Deep Work Trainerin (IFHIAS)
  • 3D Rückentrainerin
  • Muscle Power Trainerin (Langhanteltraining)
  • Indoor-Cycling Instructor
  • Toning Instructor
  • Entspannungstrainerin
  • Jumping Instructor
  • AROHA Instructor

Kontakt
Tel.: 0160-94414428

Um Anmeldung bei der Trainerin wird gebeten.