"Zur Ruhe kommen nach dem Arbeitsalltag"

Yoga baut Stress ab. Stärkt Körper, Muskeln, Geist und Seele.

Es braucht keine besonderen Vorkenntnisse oder Beweglichkeit, allein der Wunsch zählt, etwas für sich zu tun. Kraftvoll aber auch bewusst werden im Hatha Yoga polare Gegensätze integriert.

Durch zielgerichtetes Heranführen werden die Muskeln aufgewärmt und gut vorbereitet auf die Yogastunde. Die anschließenden Ausgleichshaltungen und Entspannung runden die Einheit ab. 

Hatha Yoga gehört zu den Gesundheitskursen des TSV Allmersbach. Zuzüglich zum regulären Jahresbeitrag entstehen folgende Kosten:

10 x für TSV Mitglieder 30,- Euro
10 x für Nichtmitglieder 60,- Euro