Antara ist das erste Trainingskonzept weltweit, welches mit solch hoher Präzision erfolgreich mit der tiefen stabilisierenden Rumpfmuskulatur arbeitet nach dem Prinzip von innen nach außen, von Core zu Kraft und Beweglichkeit.
der ist hier genau richtig.
Antara wirkt und bietet einen wertvollen Ausgleich zum hektischen Alltag.
Antara Rücken Training gehört zu den Gesundheitskursen des TSV Allmersbach. Zuzüglich zum regulären Jahresbeitrag entstehen folgende Kosten:
10 x für TSV Mitglieder 20 Euro
10 x für Nichtmitglieder 40 Euro
Termin
Montag von 09:00 – 10:00 Uhr, 10:00 – 11:00 Uhr, 17:30 - 18:30 Uhr
und 18:30 – 19:30 Uhr
Donnerstag von 10:00 – 11:00 Uhr
Ort
Gymnastikhalle Allmersbach
Altersgruppe
Alle Altersguppen – nicht geschlechtsspezifisch
Trainer
Gundi Weirich
Kontakt
Tel.: 07191 57060
gundi.weirich(@)tsv-allmersbach.de