TSV Allmersbach

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Senioren Fitmix

Wer rastet der rostet.

Das Motto dieses Kurses: Körper und Geist bis ins hohe Alter beweglich zu erhalten.

  • Gymnastik
  • kleine Spiele
  • Übungen mit Handgeräten
  • Gedächtnistraining
  • gegenseitige Massage
  • Entspannungsübungen

Wäre das nichts für Sie?

Termin
Dienstag: 10:30 - 12:00 Uhr

Ort
Gymnastikhalle

Altersgruppe
Frauen und Männer ab 70 Jahre

Trainer
Christa Schaal

  • C-Lizenz Trainerin, Schwerpunkt Breitensport
  • Kursleiterin „5 Esslinger“

Kontakt
Tel.: 07191 56769